Personal Training
Individuelle 1:1-Betreuung – vor Ort, outdoor in der Natur Kärntens oder bei dir zu Hause.
Mehr erfahren Gesundheitsorientiertes Personal Training in Kärnten
Mehr Lebensqualität.
Mehr Energie.
Mehr du.
Individuelles Training für einen stärkeren, beweglicheren und ausdauernderen Alltag – persönlich, nachhaltig und auf dein Leben abgestimmt.
- Staatlich geprüfter Sportinstruktor
- Allgemein-Sport- & Ernährungstrainer BSPA Linz
- Persönliche Betreuung
Warum VitalFit
Training, das zu deinem Leben passt
Kein Standardprogramm, sondern ein Weg, der zu dir passt – gesundheitsorientiert, ehrlich und wirksam.
Mehr Energie im Alltag
Sich wieder frisch und leistungsfähig fühlen – in Beruf, Familie und Freizeit.
Sicher & verständlich trainieren
Übungen, die du verstehst und sauber ausführen kannst – ohne Überforderung.
Individuelle Fortschritte
Ein Plan, der zu deinem Körper, deinen Zielen und deinem Alltag passt.
Langfristig dranbleiben
Routinen, die realistisch sind – damit Training zur Gewohnheit wird.
Das VitalFit-Prinzip
Fünf Säulen für nachhaltige Gesundheit
Wir bauen dein Training nicht auf Trends, sondern auf Prinzipien, die deinen Körper langfristig stärken.
01
Beweglichkeit
Bewegungen wieder leichter und freier ausführen.
02
Rumpfstabilität
Eine starke Körpermitte als Basis für Alltag und Sport.
03
Körperkontrolle
Bewegungen bewusst, sicher und sauber ausführen.
04
Ausdauer
Mehr Energie und Belastbarkeit Schritt für Schritt aufbauen.
05
Alltagstauglichkeit
Gewohnheiten und Training so gestalten, dass sie dauerhaft in dein Leben passen.
Leistungen
Persönlich. Fundiert. Für dich gemacht.
Drei Schwerpunkte für unterschiedliche Ziele – vereint durch denselben gesundheitsorientierten Zugang.
Ausdauer & Leistungsaufbau
Ausdauertraining wird individuell in dein Personal Training oder Hybrid Coaching integriert – vom Grundlagenaufbau bis zum persönlichen Leistungsziel.
Mehr erfahrenFirmenfitness
Mobilisation, Rumpfstabilität und Ausgleich zum Sitzen – gesundheitsorientierte Bewegung direkt in deinem Team.
Mehr erfahrenOnline-Betreuung
Im Rahmen des Hybrid Coachings verfügbar.
Leistungsmodelle & Preise
Klar, transparent und auf dein Ziel abgestimmt.
Wähle die Betreuung, die zu deinem Alltag und deinem gewünschten Unterstützungsumfang passt.
Erstgespräch & Gesundheitsanalyse
Ca. 45–60 Minuten; bei Buchung eines Pakets vollständig gutgeschrieben.
Einzeltraining
60 Minuten individuelle 1:1-Betreuung.
5er-Paket
Fünf persönliche Trainingseinheiten.
10er-Paket
Zehn Einheiten für langfristige Fortschritte.
Hybrid Start
119 € / Monat
Für einen strukturierten Einstieg mit persönlicher Begleitung.
- Individueller Trainingsplan
- Monatliche Anpassung
- WhatsApp-Support
- Ausdauertraining bei Bedarf
BELIEBTESTE WAHL
Hybrid Plus
199 € / Monat
Der beste Mix aus persönlicher Betreuung, Flexibilität und Preis.
- Alles aus Start
- Wöchentliche Anpassungen
- Ernährungsunterstützung
- Videoanalyse
Hybrid Premium
269 € / Monat
Maximale individuelle Begleitung und laufende Optimierung.
- Alles aus Plus
- Intensive persönliche Betreuung
- Laufende Optimierung
- Priorisierte Erreichbarkeit
Gruppenkurse
10 Einheiten; abhängig von Umfang und Gruppengröße.
Firmenfitness
Individuelle Gesundheitsangebote für Unternehmen.
Über mich
Fachwissen, Disziplin und Menschlichkeit – vereint in deinem Training.
Ich bin staatlich geprüfter Allgemein-Sport- und Ernährungstrainer der BSPA Linz und arbeite seit vielen Jahren mit Menschen, die ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit ernst nehmen.
Mein sportlicher Weg führte mich über den Schwimm- und Triathlonsport bis in den Junioren-Nationalkader. Als Unteroffizier und Ausbilder habe ich gelernt, Menschen zu führen, zu motivieren und individuell weiterzuentwickeln.
Diese Erfahrungen fließen in jedes Training ein: Es soll dich fordern, aber nie überfordern – und dich mit einem guten Gefühl nach Hause gehen lassen.
BSPA LinzStaatlich geprüft
TriathlonJunioren-Kader
FührungAusbilder-Erfahrung
So arbeiten wir
Dein Weg zu mehr Gesundheit – in vier Schritten
- 01
Erstgespräch & Gesundheitsanalyse
Gemeinsam besprechen wir deine Ziele, analysieren deine aktuelle Situation und entwickeln einen ersten Plan.
- 02
Persönlicher Gesundheits- & Zielcheck
Analyse von Beweglichkeit, Stabilität und Belastbarkeit – als Basis für dein Training.
- 03
Individueller Trainingsplan
Ein Plan, der zu dir passt – abgestimmt auf Alltag, Ziele und aktuelle Leistungsfähigkeit.
- 04
Laufende Anpassung & Fortschritt
Regelmäßige Check-ins, Feinjustierung und ehrliches Feedback für nachhaltige Ergebnisse.
Häufige Fragen
Antworten, bevor du fragst.
Etwas anderes im Kopf? Melde dich jederzeit – ich beantworte deine Frage persönlich.
Frage stellenFür alle, die ihre Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig verbessern wollen – vom Einsteiger über Hobbysportler bis zum ambitionierten Triathleten. Auch Teams und Unternehmen sind willkommen.
Im Raum Klagenfurt und Umgebung: bei dir zu Hause, outdoor in der Natur oder direkt in deinem Unternehmen.
Nein. Jedes Training wird an deinen aktuellen Stand angepasst – wir starten dort, wo du gerade stehst.
Grundsätzlich lässt sich vieles gesundheitsorientiert gestalten. Training ersetzt jedoch keine medizinische Behandlung. Bei akuten oder unklaren Beschwerden ist vorab eine ärztliche Abklärung notwendig.
In einem entspannten Gespräch von ca. 45–60 Minuten klären wir deine Ziele, Vorgeschichte und aktuelle Situation. Die Investition beträgt 49 €. Bei Buchung eines Trainings- oder Betreuungspakets wird der gesamte Betrag vollständig gutgeschrieben.
Kontakt
Dein Einstieg bei VitalFit
Erstgespräch & Gesundheitsanalyse (ca. 45–60 Minuten)
Gemeinsam besprechen wir deine Ziele, analysieren deine aktuelle Situation und entwickeln einen ersten Plan für deinen Weg zu mehr Gesundheit.
Preis
49 €
Entscheidest du dich anschließend für eines meiner Trainings- oder Betreuungspakete, wird dir der gesamte Betrag vollständig gutgeschrieben.
- TELEFON
0664 1939948 - WHATSAPP
0664 1939948 - REGION
Klagenfurt & Umgebung – Kärnten